Herramienta
Calculadora de IMC
Mira dónde cae un índice de masa corporal en la escala estándar para adultos, con un indicador gráfico, el rango de peso para tu estatura en cada categoría y el peso con cualquier IMC que elijas. Solo aritmética.
El IMC es un número de referencia. No mide la grasa corporal ni la salud, puede interpretar mal a personas muy musculosas y a algunos adultos mayores, y es para mayores de 18 años. Esta herramienta no da asesoría médica. Habla con un profesional de la salud con licencia sobre tu salud.
Tu resultado
Elige tu estatura y tu peso y aquí se arma tu resultado.
- Índice de masa corporal
- —
- Categoría
- —
- Rango saludable para tu estatura
- —
La barra muestra tu peso frente a las categorías de IMC para tu estatura.
Descarga tu hoja de referencia
Un PDF tamaño carta con tu resultado de IMC, el indicador y los rangos de peso para tu estatura.
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Categorías de IMC para adultos
| Bajo peso | Menos de 18.5 |
|---|---|
| Peso saludable | 18.5 a 24.9 |
| Sobrepeso | 25.0 a 29.9 |
| Obesidad clase 1 | 30.0 a 34.9 |
| Obesidad clase 2 | 35.0 a 39.9 |
| Obesidad clase 3 | 40.0 o más |
Cómo se calcula el IMC
- IMC = peso (kg) ÷ estatura (m) al cuadrado
- En libras y pulgadas: IMC = 703 × peso (lb) ÷ estatura (pulg) al cuadrado
- Peso con un IMC elegido = IMC × estatura (m) al cuadrado
Ejemplo resuelto, solo para ilustrar: 70 kg con 1.75 m es 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.
Preguntas sobre el IMC
¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal compara el peso con la estatura. Es un solo número que se usa para evaluar grupos de adultos. No es un diagnóstico.
¿Cuáles son los límites del IMC?
El IMC no distingue el músculo de la grasa ni muestra dónde se ubica la grasa. Puede dar alto en personas muy musculosas y bajo en algunos adultos mayores, y los puntos de corte pueden variar en algunas poblaciones. La medida de la cintura, los análisis de sangre y la evaluación de un profesional dan una imagen más completa.
¿Sirve para niños o adolescentes?
No. En menores de 18 años el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo. Consulta a un pediatra.
¿La calculadora me dice qué peso debo tener?
No. Convierte números. El rango saludable es la franja de peso que la escala de IMC para adultos marca entre 18.5 y 24.9 para tu estatura, y la fila del peso objetivo es aritmética para un IMC que tú eliges. Las metas se hablan con un profesional de la salud con licencia.
¿Esta referencia es para uso en humanos?
Este sitio es solo para fines educativos y de entretenimiento. Nada de lo que aquí aparece es asesoría médica, y nada recomienda su uso en personas.
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